Description
Kenelle Hyvinvointianalyysi sopii?
- Jokaiselle hyvinvoinnistaan kiinnostuneelle
- Liikuntaa harrastavalle
- Urheilijalle jolla on harjoitusohjelma
- Elämäntapamuutosta aloittavalle
- Väsymyksestä, palautumishaasteista ja stressistä oireileville
Hyvinvointianalyysista lyhyesti
Firstbeatin Hyvinvointianalyysi perustuu sydämen sykevälivaihtelun analyysiin. Firstbeatin Hyvinvointianalyysi kuvaa palautumisesi riittävyyttä ja auttaa tunnistamaan stressaavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla. Pienilläkin muutoksilla voit parantaa hyvinvointiasi merkittävästi. Hyvinvointianalyysi arvioi unen laatua ja riittävyyttä sekä auttaa löytämään ratkaisun paremman palautumisen saavuttamiseksi. Hyvinvointianalyysi kertoo, oletko riittävän aktiivinen ja onko harjoittelusi riittävän tehokasta positiivisten terveysvaikutusten ja kunnon kohoamisen saavuttamiseksi.
